Was ist fit20?

fit20 ist eine innovative und einzigartige Trainingsmethode, die ganz neu in Deutschland ist.

Weltweit trainieren schon über 16.000 Menschen in fit20 Studios, z. B. in den Niederlanden, Großbritannien, den USA und ganz neu in Schweden.

Die meisten Menschen glauben, dass Fitnesstraining mehrere Stunden am Stück dauern muss und man mehrmals pro Woche trainieren sollte.

fit20 beweist, dass es eine wissenschaftlich fundierte Alternative gibt. Bei fit20 trainierst Du nur 20 Minuten pro Woche mit einem Personal Trainer. Unsere Trainingsmethode basiert auf den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man möglichst effektiv und effizient trainiert, um optimal fit und gesund zu werden.

Du vereinbarst einen wöchentlichen Termin in Deinem fit20-Studio mit deinem Trainer/deiner Trainerin. Da Du mit Termin trainierst, musst du nicht warten. Man muss sich auch nicht umziehen oder nach dem Training duschen, da man bei uns in einem angenehm gekühlten Studio in einem bewusst langsamen Tempo trainiert. Die meisten Mitglieder können schon nach ein paar Terminen messbare Resultate vorweisen, und, was noch wichtiger ist: sie fühlen sich stärker und fitter. Dein wöchentlicher Termin dauert 20 Minuten.